Erwach­se­ne Ein­stei­ger, Wie­der­ein­stei­ger und Hob­by­spie­ler jeder Spiel­stär­ke trai­nie­ren in Erwach­se­nen­kur­sen in klei­nen Grup­pen oder im Ein­zel­trai­ning. Die indi­vi­du­ells­te und inten­sivs­te Form des Trai­nings ist das Einzeltraining.